Siciliansk appelsinsalat – med fennikel

Siciliansk appelsinsalat, kjent som "insalata di arance" på italiensk, er en tradisjonell rett fra Sicilia. Denne kulinariske spesialiteten vil imponere deg med sin friske og lette smak. Salaten gir en variert buffé og kan spises som forrett, tilbehør eller til og med som en lett hovedrett.

From Jens 2 Min Reading time

Insalata di arance – Siciliansk appelsinsalat

3 von 1 Bewertung
KOKETID 15 minutter
Total tid 15 minutter
Porsjoner: 4 Mennesker
Kalorier: 140

Method
 

  1. Skrell appelsinene tykt hele veien rundt, og fjern også den hvite hinnen. Samle opp saften i en liten bolle.
  2. Skjær appelsinene i 0,5 cm tynne skiver, og fjern eventuelle eksisterende skiver. Fordel appelsinskivene på et stort fat.
  3. Rens fennikelløken og fjern de harde ytre delene. Legg fennikelgrønt til side til pynt. Skjær det møre fennikelhjertet i små terninger.
  4. Skjær løken i veldig fine ringer.
  5. Til dressingen visper du appelsinjuicen sammen med balsamicoeddik og olivenolje. Hakk rosmarinen fint og bland den i. Smak til med salt og pepper.
  6. Vend fennikelbitene godt i sausen, ta dem opp og fordel dem over appelsinskivene.
  7. Fordel løkringene og de svarte olivenene over det oransje fatet. Drypp resten av dressingen over salaten. Kvern paprikaen grovt og pynt med fennikelgrønt.

Ernæring

Kalorier: 140kcal
Har du prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed hvordan det var!

Insalata di arance

Et viktig aspekt ved denne salaten er balansen mellom smakene. Salaten kombinerer sødmen fra friske appelsiner med skarpheten fra løk, ofte rødløk, som er mildere og søtere enn hvit løk. I tillegg gjør den rød-oransje kontrasten virkelig inntrykk.

En veldig enkel dressing med olivenolje, salt og pepper er typisk. Noen ganger tilsettes ingredienser som ansjos for å gi retten et ekstra kick. Ferske urter som mynte eller persille kan også brukes for å gi retten en aromatisk smak.

Siciliansk vinterkjøkken

Siciliansk appelsinsalat lages tradisjonelt i vintermånedene, særlig fordi appelsiner er i sesong på denne tiden og er spesielt saftige og smakfulle på Sicilia. Det er en enkel, men smakfull rett som fremhever de ferske, lokale råvarene på Sicilia.

Appelsinsalat servert som på Sicilia

Vi i Gustini tok med oss oppskriften fra et besøk hos vår produsent Barone del Murgo, som dyrker oliven og appelsiner på Etnas skråninger. Naturligvis ble hans egen avling brukt i salaten. Der lærte vi også hvordan salaten skal serveres på øya:

  1. Som tilbehør: Den serveres ofte som et forfriskende tilbehør til tyngre retter som grillet fisk eller kjøtt. Den gir en behagelig kontrast til salte retter.
  2. Som en del av et festmåltid: Appelsinsalat serveres også ved spesielle anledninger og høytider, som jul eller påske, som en del av en festmeny.
  3. Som en lett hovedrett: På varmere dager eller til et lett måltid kan den også serveres som hovedrett, gjerne sammen med sjømat og ferskt brød.
  4. I hverdagsmat: Fordi den er så enkel å tilberede, er den også en populær hverdagsrett.
  5. Som forrett: I en siciliansk meny, for eksempel før en pasta alla norma.
Jens Depenau
Hi, ich bin Jens! Italienliebhaber, Hobby-Barista und Gründer von Gustini, Deinem Shop für die leckersten Spezialitäten aus Bella Italia. Ich bringe Dir Italien auf den Tisch!
0 Comments

Want to share your thoughts? We're excited to hear what you think of the article. Tell us about your ideas, tips or questions! Leave a comment and share your knowledge with the community. Your opinion counts.

3 fra 1 stemme
Legg igjen en kommentar
Recipe Rating




Mandatory fields