Bechamelsaus – oppskrift på lasagne & co

Snøhvit bechamelsaus er deilig og en uunnværlig ingrediens til original italiensk lasagne. Sausen er basert på en roux som kokes opp med melk. Høres komplisert ut? Men det er det ikke. Les oppskriften og prøv selv!

From Jens 2 Min Reading time

Lag din egen bechamelsaus

4.60 von 5 Bewertungen
Snøhvit bechamelsaus er deilig og en uunnværlig ingrediens til original italiensk lasagne. Sausen er basert på en roux som kokes opp med melk. Høres komplisert ut? Men det er det ikke. Les oppskriften og prøv selv!
KOKETID 20 minutter
Total tid 20 minutter
Porsjoner: 4 Personer
Kalorier: 105

Ingredienser
  

  • 50 g Smør
  • 30 g Mel
  • 500 ml Melk
  • 1 Klype Muskatnøtt (nymalt)
  • Salt
  • Pepper

Method
 

  1. Smelt smøret i en panne på middels varme. Rør melet gradvis inn i det smeltede smøret med en visp til det har fått en kremet konsistens.
  2. Hell nå melken sakte ned i pannen under konstant omrøring.
  3. Smak sausen til med salt og la den småkoke på svak varme i ca. 20 minutter, mens du rører godt av og til.
  4. Når ønsket konsistens er oppnådd, tar du bechamelsausen av varmen og smaker til med pepper og muskatnøtt.

Ernæring

Servering: 100gKalorier: 105kcalKarbohydrater: 77gProtein: 3.8gFett: 7g
Har du prøvd denne oppskriften?Gi oss beskjed hvordan det var!
Bechamelsaus er perfekt til lasagne

Tips til forberedelser

  • For å få en snøhvit saus må du passe på at rouxen ikke blir for brun.
  • Tynn eventuelt med melk hvis sausen er for tykk. Hvis den er for tynn, setter du kjelen tilbake på varmen og smelter smøret og samme mengde mel inn i sausen under omrøring.

Bechamelsausens historie

For lenge siden fantes det en saus i Toscana som ble kalt«salsa colla» (klissete saus). Den ble laget ved å koke melk, kjøttkraft, krydder og en skvett flytende fløte langsomt opp.

Denne sausen kom til det franske hoffet med Katarina de Medici. På 1600-tallet ble den tolket på nytt av en fransk kokk og oppkalt etter markien de Béchameil.

Bare lag din egen bechamelsaus
Alle lasagner smaker nydelig med bechamelsaus.

Topp oppskriftsideer med bechamelsaus

Bechamelsaus er en klassiker i det norditalienske kjøkkenet, spesielt i Emilia-Romagna-regionen. Du finner «La Besciamella» som ingrediens i oppskrifter på lasagne, cannelloni, i retter al forno eller som saus til grønnsaker som brokkoli.

Jens Depenau
Hi, ich bin Jens! Italienliebhaber, Hobby-Barista und Gründer von Gustini, Deinem Shop für die leckersten Spezialitäten aus Bella Italia. Ich bringe Dir Italien auf den Tisch!
0 Comments

Want to share your thoughts? We're excited to hear what you think of the article. Tell us about your ideas, tips or questions! Leave a comment and share your knowledge with the community. Your opinion counts.

4.60 fra 5 stemmer (4 vurderinger uten kommentar)
Legg igjen en kommentar
Recipe Rating




Mandatory fields